В детстве моя мама обьяснила, что у меня широкая кость ( наследственность)
и посему мощные ноги и бедра. Приняла это с печалью как данность.
А сейчас смотрю на свои фото и понимаю, что не написать об этом не могу. Слишком велика разница между тем, что было и тем, что стало причем вес практически не изменился, а широкие бедра и увесистые ноги куда то подевались.
Но чтобы любоваться сейчас всем этим пришлось изрядно попотеть, причём во всех смыслах.
Изменения происходили на протяжении трёх лет. Было продвижение вперед и откаты, сомнение в своих силах, душевная боль, упрямство и сопротивление. И до сих пор каждый новый шаг даётся нелегко. Изменение тела было следствием серьёзных внутренних изменений ( которые продолжаются).
Мне повезло, т.к. на каждом этапе этого процесса
Ассоль Розенберг предлагала инструмент, который мне был необходим для продвижения.
Кроме шейпинга ( постоянный инструмент)
это были марафон Ройтмана, хореография, балет, арт-терапия, Исцеляющий импульс Голтиса, консультация у стилиста Натальи Качуры.
❤ дополнительный приятный эффект от занятий - я полюбила заниматься своим телом, давать ему нагрузку, чувствовать, как оно радуется и меняется.
.
