у меня много фотографий с до и теперь (слово после я не употребляю. кроме того, что для меня это когда уже продолжения нет, некоторые после такие, что хоть ставь их до.
таких фотографий у меня меньше. артелью "напрасный труд" я это не назову, чтобы не ̶о̶с̶к̶о̶р̶б̶и̶т̶ь̶ ̶ч̶у̶в̶с̶т̶в̶а̶ ̶в̶е̶р̶у̶ю̶щ̶и̶х̶ обесценить труд и период жизни человека, а главное свой! мой точно не был напрасным)
но сейчас о другом.
о том, что глядя на такие фотографии, кажется, что пришел сюда и оп! вышел уже другим.
это, конечно, так.
но не так.
и сегодня, делая антропометрии, сидя с питаниями, я касалась самых обычных для нас моментов:
- мы то, что мы едим и нас столько, сколько мы едим
- мы - это наши реакции. усталость, стресс, одиночество, пустота - для кого-то спасение в заметать в себя до отвала хоть что, чтобы не так пусто??? было внутри... и снаружи
- что внутри, то и снаружи
если хочешь объемы, вес поменьше, не ешь то и столько, что их делает побольше. если тебе действительно важно и нужно обрести себя в том виде, за которым ты пришел, у тебя есть и силы, и способы, а главное причины есть так и столько, как и сколько делает тебя ... здоровым, сильным, не болящим, красивым, худым, молодым, прежним, новым - нужное подчеркнуть.
я инструмент, помощь, справочная, поддержка, но не волшебная палочка.
не хочу причинять добро, дать на блюдце с голубой каемочкой то, что может быть только добыто. сделано самостоятельно.
система не панацея.
оступившись в ней, можно решить, что мол не для всех или не для тебя. или не работает. часто такие убеждения приходят к людям, не видящим собственные ноги.
например, борящимся со старыми привычками, вместо формирования новых.
декларирующим одно, а желающим совсем другое или не желающим ничего.
не соблюдающим рекомендации системы, имеющим впечатления о своих действиях в корне отличающиеся от того, что происходило на самом деле.
я с этим сталкиваюсь не редко - у меня-то все ходы записаны.
цели.
события жизни.
питание
замеры и тесты... или их отсутствие.
и что интересно!!! вот в это вникнуть хочется не всем.
Так вот. Есть здесь и золотой ключик, и легкость, и скорость, но от кого это зависит понятно?