Занимаюсь около трёх месяцев, соображала и собиралась с мыслями начать работу месяцев восемь. "Посмотрите на себя в зеркало. Вы видите именно то отражение, которое соответствует вашему образу жизни" - эта фраза подтолкнула идти вперёд и меняться главным образом изнутри. И здесь тебе дают ВСЕ возможности! Не только эстетические (шейпинг, хореография, балет, Цоган и море других), но и психологические. Тебе дают очень много инструментов, информации и поддержки, а дальше всё зависит лишь от тебя. Захочешь ли ты применить каждый из них и посмотреть. Захочешь ли измениться и до какой границы. И позволишь ли.
Здесь дают великую и большую силу для твоей работы с Тобой.
Только не сдавайся.

За годы общения с шейпингом, Ассоль, участвуя во многих проектах Пятого элемента, прошла путь, о котором и мечтать не могла.
За время занятий расширилось представление о своих возможностях, желаниях. Границы тела уменьшились и изменились ( минус 30 кг и другая форма). Убедилась в том, что молодость с годами приходит! Но главные даже не это, а какое-то глубинное ощущение свободы, которая даёт возможность идти на занятия балетом и хореографию, нырять в занятия Лены Макаровой и во фридайвинг, садиться на коня и идти в поход, в гору, плыть и нырять на расстояния о которых и в молодости не могла... и самое главное - получать от всего этого УДОВОЛЬСТВИЕ!

Ты помогаешь каждой золушке поверить в то, что она настоящая принцесса. И чудеса случаются. Ты обрати внимание даже не на складки и объёмы. На глаза посмотри! Я же начала улыбаться и на всех фото после знакомства с тобой счастливая.
Увидеть себя, поверить в себя, полностью изменить подход к питанию, внести движение и жизнь в свою жизнь.
Дисциплина и никаких поблажек, отговорок, нытья и жалости к себе.
Ты научила меня любить себя и свое тело.

Случился у меня сегодня внезапный и не запланированный шоппинг. Так вот: я купила себе купальник 38 размера! Ты знаешь когда у меня был 38 размер купальника? До замужества! 20 лет назад! А кроме того купила 3 брюк 38 размера! И 3 летних платья того же размера! А еще муж сказал, увидев в купальнике, что я секси и вообще нет целлюлита и выгляжу я в 1000 раз лучше. В общем я красавица!