Мастер - класс Е. Ряполовой в Израиле
интенсивная экспресс-программа развития грациозности, стройности и уверенности в себе
с 22 февраля по 2 марта 2019 г.
Впервые в Израиле: Шейпинг Про!
Интенсив Елены Ряполовой
Интенсив Елены Ряполовой
Ведет программы автор и разработчик программы тренер высшей категории, хореограф - постановщик Елена Ряполова
Шейпинг Про - интенсивная программа эстетического совершенствования. Включает индивидуальные тестирования, персональный режим питания, физические тренировки, хореографическое искусство, а также обучение правильной осанке, легкой и красивой походке, умению правильно и красиво двигаться, моделированию персональных жестов на основании ваших личных качеств и индивидуальных особенностей фигуры и внешности, а также уходу за внешностью. Вас учат узнавать соответствующую вашим данным и личности одежду, прическу, макияж. Это достигается при помощи понимания индивидуальных особенностей фигуры и внешности.
На ШЕЙПИНГ-ПРО помимо классического шейпинга занимающихся обучают:
На ШЕЙПИНГ-ПРО помимо классического шейпинга занимающихся обучают:
- красивой походке;
- хорошей координации движений;
- выгодно подбирать движения, позы, жесты, одежду, причёску и макияж в соответствии с особенностями своей фигуры и внешности;
- артистичности;
- методам ухода за внешностью.
"в основе этой технологии лежит идея подготовки к конкурсам красоты. Построение программы соответствует схеме раундов конкурса: - фигура - стиль - образ - ухоженность.
Так в шейпинг Про сохраняется соответствие раундам через :
Программа появилась благодаря запросам со стороны занимающихся: все нравится, но хочется больше! Легче и красивее двигаться, понимания, как пользоваться красивым телом, сохранить кожу, грудь, лицо. Поскольку такое желание есть, а у современной женщины все меньше времени на себя, нам нужна была феноменальная программа, сжатая и интенсивная. Так появился шейпинг Про. Он рассчитан абсолютно на всех - и новичков, и "старичков", и готовящихся к конкурсу красоты, и не понимающих, где лево, где право. Каждый может начать с первого месяца. Полтора часа можно найти для себя. Уже в первый день пришел в зал и можешь начинать. "
Так в шейпинг Про сохраняется соответствие раундам через :
- фигура - это позирование и жесты
- образ - это координация
- стиль - это походка и осанка.
Программа появилась благодаря запросам со стороны занимающихся: все нравится, но хочется больше! Легче и красивее двигаться, понимания, как пользоваться красивым телом, сохранить кожу, грудь, лицо. Поскольку такое желание есть, а у современной женщины все меньше времени на себя, нам нужна была феноменальная программа, сжатая и интенсивная. Так появился шейпинг Про. Он рассчитан абсолютно на всех - и новичков, и "старичков", и готовящихся к конкурсу красоты, и не понимающих, где лево, где право. Каждый может начать с первого месяца. Полтора часа можно найти для себя. Уже в первый день пришел в зал и можешь начинать. "
Елена Ряполова
Автор программы
Хайфа, Леон Блюм 46, 054-6623011
Классы Елены Ряполовой в Израиле
с 22 февраля по 2 мартая вы можете заниматься у Елены Ряполовой в нашем шейпинг - зале по следующим классам:
ВНИМАНИЕ
В этот раз у нас 2 уровня основных классов и особенная программа для всех "Визуальная оценка внешности"
УРОВЕНЬ 1
Экспресс - программа для начинающих.
- Технология Шейпинг Про включает:
- Класс походка, Осанка, Моделирование индивидуальных жестов, моделирование индивидуальных поз и жестов, построенных на персональных качествах и особенностях. Координация, Обязательный фотопроект в конце курса.
цена:
для занимающихся в зале - 420 шек
внешняя цена: 650 шекелей - Класс Шейпинг 4 тренировки в зале на основании индивидуального тестирования, определяющего вид тренировки и форму допуска, а также вашей антропометрии, ставящей конкретные задачи.
формат: 4 встречи
даты и часы: по существующему расписанию
цена:
для занимающихся в зале - 120 шек
внешняя цена: 550 шекелей, включая антропометрию
- отдельно Антропометрия - 150 шек.
УРОВЕНЬ 2
Экспресс - программа для прошедших первый уровень.
- Следующий уровень Шейпинг Про:
- совершенствование координации, аксессуары, вечерние и повседневные платья, развитие двигательных навыков, артистичность, грациозность и свобода движения
- осанка - комплексы на растяжку и раскрепощение плечевого пояса, ролики с упражнениями
- подбор движений, жестов, поз и одежды, фотосессия
- цена: 650 шек
для занимающихся в зале - 450 шек - для оплативших полгода 250 шек
формат: согласно расписанию
КЛАСС "ВИЗУАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ВНЕШНОСТИ" И "МАКИЯЖ"
для всех желающих
- Визуальная оценка лица, оценка лица и волос, соответствие прически и макияжа достоинствам и недостаткам внешности. Гармония, корректный баланс, равновесие. Типы старения, состояние кожи и способы регулирования процессов, теория и практика, компьютерное сопровождение
- Рекомендации для макияжа с учетом особенностей лица, дневной, вечерний, натуральный база
формат: 4 часа, маленькая группа, фотосессия- Ухоженность способы и методы ухода за собой с учетом индивидуальных особенностей.
- цена:
- Ухоженность способы и методы ухода за собой с учетом индивидуальных особенностей.
- для занимающихся в зале - 250 шек
внешняя цена: 450 шекелей. - для оплативших годовой абонемент 180 шек
- Визуальная оценка лица и приемы цогана
формат: 1 встреча, 3 часа
даты и часы: по существующему расписанию
цена:
только для прошедших курс - 250 шек
онлайн формат 70 долларов
Елена Ряполова, автор Шейпинг Про
Тренер высшей категории с 1990 года, преподаватель колледжа шейпинга.
Бессменный инструктор всех шейпинг - программ, хореограф - постановщик и автор шейпинг Про, многократная победительница конкурсов красоты, 3-хкратная чемпионка мира по шейпингу, преподаватель международного колледжа шейпинга.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике, многократный победитель конкурсов красоты в разных номинациях.
28 лет лет профессионального стажа, автор программ подготовки к конкурсам красоты, тренер более ста победительниц конкурсов красоты.
Бессменный инструктор всех шейпинг - программ, хореограф - постановщик и автор шейпинг Про, многократная победительница конкурсов красоты, 3-хкратная чемпионка мира по шейпингу, преподаватель международного колледжа шейпинга.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике, многократный победитель конкурсов красоты в разных номинациях.
28 лет лет профессионального стажа, автор программ подготовки к конкурсам красоты, тренер более ста победительниц конкурсов красоты.
Расписание классов Елены Ряполовой
февраль - март 2019 г.
Пятница, Февраль 22
10:00 - Осанка, походка, подбор движений и жестов. Начальный уровень. Тестирование и основы. 2 часа
14:00 - Уровень 2. Походка с аксессуарами, танцевальная походка, позировка 2 часа
17:00 - Общая встреча - банкет. Шейпинг - ужин.
14:00 - Уровень 2. Походка с аксессуарами, танцевальная походка, позировка 2 часа
17:00 - Общая встреча - банкет. Шейпинг - ужин.
Суббота, Февраль 23
10:00 - Визуальная оценка внешности. Для всех. 2 часа
12:30 - Перерыв
16:00 - Уровень 2. Осанка, растяжка. Координация Про.
12:30 - Перерыв
16:00 - Уровень 2. Осанка, растяжка. Координация Про.
Воскресение, Февраль 24
06:30 - Тренировки по с Е. Ряполовой по расписанию
17:30 - Тренировки с Е. Ряполовой по расписанию
17:30 - Тренировки с Е. Ряполовой по расписанию
Понедельник, Февраль 25
18:00 - Тренировка по с Е. Ряполовой по расписанию
19:00 - Визуальная оценка внешности. Макияж 2 часа. Фотосессия
19:00 - Визуальная оценка внешности. Макияж 2 часа. Фотосессия
Вторник, Февраль 26
18:00 - Часть 1. Походка, осанка, растяжка 1,5 часа
19:30 - Часть 2. Походка, координация Про 1,5 часа
19:30 - Часть 2. Походка, координация Про 1,5 часа
Среда, Февраль 27
08:00 - Тренировки по с Е. Ряполовой по расписанию
17:30 - Тренировки с Е. Ряполовой по расписанию
17:30 - Тренировки с Е. Ряполовой по расписанию
Четверг, Февраль 28
06:30 - Часть 2. Походка, координация Про, растяжка 2 часа
18:00 - Тренировка с Е. Ряполовой по расписанию
19:00 - Часть 1. Походка, осанка, координация Про, растяжка 1,5 часа
18:00 - Тренировка с Е. Ряполовой по расписанию
19:00 - Часть 1. Походка, осанка, координация Про, растяжка 1,5 часа
Пятница, Март 01
06:30 - Тренировки с Е. Ряполовой по расписанию
10:00 - Часть 1. Походка, осанка, движения и жесты, координация, растяжка 2 часа
10:00 - Часть 1. Походка, осанка, движения и жесты, координация, растяжка 2 часа
Суббота, Март 02
15:00 - Заключительное занятие для всех: Подбор движений и жестов, фотосессия
19:00 - Праздничный шейпинг - ужин, прощание
19:00 - Праздничный шейпинг - ужин, прощание
Предыдущие мастер - классы Е. Ряполовой в Израиле
о том, как проходило обучение, об атмосфере, результатах и возможностях наших мастер - классов, вы узнаете, нажав на кнопку
Хочу записаться на класс Елены Ряполовой
Вы можете выбрать любой класс или всю программу целиком.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
немного истории
Конкурсы красоты
шейпинг - технология красоты
Мисс Вселенная, Мисс СССР, Мисс Россия, Мисс города, Совершенство года, Чемпионат мира по шейпингу
Конкурс "Совершенство года" - Чемпионат мира по шейпингу - проводится Международной федерацией шейпинга начиная с 1990 года.
Программа первого конкурса включала в себя только два раунда: "Фигура" и "Произвольная программа". Первым "Совершенством" стала в 1990 году ЕЛЕНА РЯПОЛОВА.
Конкурс "Совершенство года 91" прошёл в Москве в 1991 году. В программу конкурса индивидуальных участниц добавился раунд "Стиль". С этого конкурса начали отсчёт соревнования шейпинг-шоу-групп. "Совершенством 1991" стала ТАТЬЯНА КАРПУШИНА.
В 1992 конкурс прошёл в Санкт-Петербурге. "Совершенством года" во второй стала ЕЛЕНА РЯПОЛОВА.
В 1993 году ЕЛЕНА РЯПОЛОВА в третий раз была провозглашена "Совершенством года". Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
"Совершенством года" в 1994 году стала АННА КИРЯШОВА. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
В 1995 году в программу конкурса индивидуальных участниц добавился раунд "Ухоженность". Теперь для победы на "Совершенство года" надо соответствовать девизу "Стройна, грациозна, ухоженна". "Совершенством 95" была названа АННА БОЧКОВА. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
В 1996 году "Совершенством года" во второй раз была признана АННА КИРЯШОВА. В честь безвременно ушедшей из жизни хореографа - одного из разработчиков концепции шейпинг-хореографии Анны Филатовой и в знак преклонения перед её талантом, в этом году был учреждён приз её имени. Этим призом теперь награждается хореограф лучшей шейпинг-шоу-группы. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
В 1997 году конкурс добавил к своему названию слоган "Ты достойна восхищения!" "Совершенством года 97" стала НАТАЛЬЯ ГАВРИЛОВА. Конкурс проходил в Санкт-Петербурге.
В 1998 году на конкурсе, прошедшем в Санкт-Петербурге, произошли принципиальные изменения, коснувшиеся процедуры определения его победителей. Эти изменения привели в полное соответствие философию шейпинг-конкурсов философии всей шейпинг-системы в целом, полагающей неразумной конкуренцию одного человека с другим. С этого года для того, чтобы считаться победителем "Совершенство года", участнику надо превзойти только свой собственный лучший результат, показанный на предыдущих шейпинг-конкурсах. Победителями конкурса стали: Татьяна Павлова, Марьяна Желых, Наталья Гаврилова, Мария Илеева, Екатерина Колье. "Совершенством года 98" была объявлена Наталья Гаврилова.
Победителями конкурса "Совершенство года 99" стали: Марьяна Желых, Марина Фортинская, Екатерина Колье, Марья Берестемова. "Совершенством года 99" была объявлена Елена Баландина. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
Более подробно о каждом из конкурсов смотрите в соответствующих годах на сайте международной федерации шейпинга здесь.
Программа первого конкурса включала в себя только два раунда: "Фигура" и "Произвольная программа". Первым "Совершенством" стала в 1990 году ЕЛЕНА РЯПОЛОВА.
Конкурс "Совершенство года 91" прошёл в Москве в 1991 году. В программу конкурса индивидуальных участниц добавился раунд "Стиль". С этого конкурса начали отсчёт соревнования шейпинг-шоу-групп. "Совершенством 1991" стала ТАТЬЯНА КАРПУШИНА.
В 1992 конкурс прошёл в Санкт-Петербурге. "Совершенством года" во второй стала ЕЛЕНА РЯПОЛОВА.
В 1993 году ЕЛЕНА РЯПОЛОВА в третий раз была провозглашена "Совершенством года". Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
"Совершенством года" в 1994 году стала АННА КИРЯШОВА. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
В 1995 году в программу конкурса индивидуальных участниц добавился раунд "Ухоженность". Теперь для победы на "Совершенство года" надо соответствовать девизу "Стройна, грациозна, ухоженна". "Совершенством 95" была названа АННА БОЧКОВА. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
В 1996 году "Совершенством года" во второй раз была признана АННА КИРЯШОВА. В честь безвременно ушедшей из жизни хореографа - одного из разработчиков концепции шейпинг-хореографии Анны Филатовой и в знак преклонения перед её талантом, в этом году был учреждён приз её имени. Этим призом теперь награждается хореограф лучшей шейпинг-шоу-группы. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
В 1997 году конкурс добавил к своему названию слоган "Ты достойна восхищения!" "Совершенством года 97" стала НАТАЛЬЯ ГАВРИЛОВА. Конкурс проходил в Санкт-Петербурге.
В 1998 году на конкурсе, прошедшем в Санкт-Петербурге, произошли принципиальные изменения, коснувшиеся процедуры определения его победителей. Эти изменения привели в полное соответствие философию шейпинг-конкурсов философии всей шейпинг-системы в целом, полагающей неразумной конкуренцию одного человека с другим. С этого года для того, чтобы считаться победителем "Совершенство года", участнику надо превзойти только свой собственный лучший результат, показанный на предыдущих шейпинг-конкурсах. Победителями конкурса стали: Татьяна Павлова, Марьяна Желых, Наталья Гаврилова, Мария Илеева, Екатерина Колье. "Совершенством года 98" была объявлена Наталья Гаврилова.
Победителями конкурса "Совершенство года 99" стали: Марьяна Желых, Марина Фортинская, Екатерина Колье, Марья Берестемова. "Совершенством года 99" была объявлена Елена Баландина. Конкурс прошёл в Санкт-Петербурге.
Более подробно о каждом из конкурсов смотрите в соответствующих годах на сайте международной федерации шейпинга здесь.
Контакты
Телефон: 054-6623011
Имейл: assol.s@gmail.com
Имейл: assol.s@gmail.com
Израиль, Хайфа, Леон Блюм 46
