пятый элемент
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
скорая помощь, офис и отпускные программы, которые всегда с тобой и везде
я спрашиваю
В отпуске
вы отдыхаете от тела?
что-то в этом не так. возвращаясь из отпуска поправиться и начать брать себя в руки, словно сам же злонамеренно себя в них держал - держал, да выпустил. я за свободу! во всем и всегда.
свободу жить, как хочешь, быть, кем хочешь, делать, что хочешь.
не хочешь терять свое тело, себя, свое состояние - вот и не теряй.
в отпуске тело много работает на нас: ходит, ест, адаптируется. это уважительная причина поработать и на него.
поэтому сперва для своих занимающихся, а теперь и для всех, мы с Еленой Ряполовой записали специальную отпускную программу: Отдых для тела и души.
и теперь все возвращаются из отпуска отдохнувшими, подтянувшимися, полными сил и удовольствия от себя..
дети, мужчины, женщины, пожилые люди, больные люди. все!
для кого-то мы шьем индивидуальные программы, кто-то приобретает готовые. исходя из потребностей, желании, времени, которые хочет потратить.
не дать себе засохнуть, не дать себе распухнуть, потянуться, взбодриться, убрать боль, снять усталость, оздоровиться - что хотите! на любой вкус и каприз.
уровень физической подготовки и состояние здоровья.
от дыхательной гимнастики до полуторачасовой программы, включающей уроки хореографии, пластики, растяжки.
все, что нужно для занятий - это вы сами.
ни зал, ни тренер, ни кондиционер, ни группа, ни плетка, ни интернет.
скачал программу и занимаешься в любом месте, хоть не вставая с постели.
тебе нужен только ты
ВЕЗДЕ
на природе, дома, в гостинице
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
ОФИС
Но мы пошли дальше
к тем, кому некогда встать. или просто некогда, но надо
конечно, мы пошли дальше!
к тем, кто не в отпуске, а большую часть времени проводит сидя.
опираясь на пожелания и заказы наших занимающихся, мы разработали спектр программ для офиса.
для людей, страдающих от боли в спине или суставах, отечностью, от умственного и психологического напряжения.
а также для сильных, здоровых, любящих активный образ жизни, но зарабатывающих на жизнь, сидя на стуле.
теперь все просто - покупай программу и занимайся, не вставая или вставая со стула, сколько захочешь, когда захочешь и где захочешь.
или подключайся к нам на наш канал на ютьюбе и слдеи за обновлениями: иногда это просто удобно.

не вставая со стула

СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ОФИСОВ
разминки, снятие напряжения с шейного отдела, грудного и поясницы, упражнение для ног, для кистей, а также пресс, талия и все, что вы хотите чувствовать и держать в форме
цены
цена полноценной программы 70 долларов
есть возможность занятий по месячному абонементу с обновляющимися программами
ЦЕНА: 100 ДОЛЛАРОВ В МЕСЯЦ
вы можете выбирать отдельные блоки. это 5 - 10 минут. и выполнять их в течении дня по мере надобности.
а можете заказать весь комплекс упражнений, включая рекомендации по питанию.
отдельно мы выделили терапевтические программы для проблемной спины. это серия Скорая помощь, серия Офис и серия Терапия спины: Здоровая спина.
теперь каждый может выбрать то, что ему актуально прямо сейчас.
ну или заказать индивидуальную программу только под себя.
мы рекомендуем приобретение двух программ, чтобы вы могли чередовать их в течении недели, обеспечивая качество воздействия и избегая привыкания.
любой терапевтический комплекс можно выполнять от 2-х до 4-х раз в неделю.
мы рекомендуем обновлять программы, чтобы избежать привыкания и своевременно реагировать на динамику изменений
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
спина, суставы, восстановление
СКОРАЯ ПОМОЩЬ
серия терапевтических видео программ
избавление от боли, оздоровление и укрепление тела
Скорая помощь на все случаи жизни
это особенная серия программ:

  • блок "колени"
  • блок "спина"
  • блок "суставы"
  • блок "отечность"
  • блок "восстановление"
  • блок "дыхательная гимнастика"
в основе этих программ наши знания и опыт использования ЛФК, метода Фельденкрайз и современных методов функциональной терапии
— авторские программы Ассоль Розенберг и Елены Ряполовой
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
то, что играет вас
Пластика, координация и хореография
это искусство индивидуальности, вашей неповторимости в каждом жесте и свободе быть в любом возрасте, состоянии и пространстве
особой любовью пользуются наши программы, посвященные укреплению осанки, формированию индивидуальных поз, жестов и движений с учетом специфики и особенностей фигуры каждого, развитию координации и пластики.
пластика не только обеспечивает безопасность ваших движений, создает красоту и неповторимость индивидуальности каждого, но и не дает времени и возрасту разрушать тебя. а развитие координации и свободы движения облегчает жизнь во всех смыслах и областях.
мы рекомендуем приобретение двух программ, чтобы вы могли чередовать их в течении недели, обеспечивая качество воздействия и избегая привыкания.
любой терапевтический комплекс можно выполнять от 2-х до 4-х раз в неделю.
мы рекомендуем обновлять программы, чтобы избежать привыкания и своевременно реагировать на динамику изменений
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
а это есть только у нас
Тестирование, позволяющее сделать программу эффективной, безопасной, адекватной и индивидуальной
мы рекомендуем проходить тестирование раз в 3 месяца - полгода, для того, чтобы отслеживать изменения и своевременно реагировать на динамику
это тестирование позволяет определить уровень вашей координации и выбрать эффективные, адекватные занятия именно для вас.
прежде, чем мы приступаем к конструированию ваших индивидуальных программ, мы предлагаем вам пройти ряд тестирований
1. на гибкость
2. мышечную выносливость
3. координацию
4. сердечную производительность
5. функциональное тестирование
6. медицинское тестирование

и наконец
О нас
а также, что дает вам наше сотрудничество
Нам каждой 50 лет, а вместе 100. Мы десятилетия работаем в одной области и собрали разносторонние знания и опыт, который объединил нас. Каждая из нас прошла собственный путь ошибок, удач, неудач, вершин и борьбы с тараканами в голове. Второй год мы работаем вместе и за это время создали несколько востребованных, набирающих обороты проектов в реальном времени и онлайн. Мы очень разные, что расширяет ваши возможности, и очень схожи в ценностях и задачах, что делает работу с нами быстрой, эффективной и надежной.
Мы говорим о себе, своих взглядах, своем опыте в серии регулярных прямых эфиров, где вы можете задать любой вопрос, а главное - познакомиться с нами, понять, насколько именно мы нужны именно вам.
Нам это важно!!! Работать только с теми, с кем чувствуешь взаимность и хочешь сотрудничать.
Мы - это
Санкт Петербург, Россия
тренер международной категории Елена Ряполова
Тренер высшей категории с 1990 года, преподаватель колледжа шейпинга.
Бессменный инструктор всех шейпинг - программ, хореограф - постановщик и автор шейпинг Про,инструктор ЛФК, многократная победительница конкурсов красоты, 3-хкратная чемпионка мира по шейпингу, преподаватель международного колледжа шейпинга.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике, многократный победитель конкурсов красоты в разных номинациях.
30 лет лет профессионального стажа, автор программ подготовки к конкурсам красоты, тренер более ста победительниц конкурсов красоты.
Хайфа, Израиль
Тренер международной категории Ассоль Розенберг
Тренер международной категории с 2003 года, инструктор ЛФК, учредитель Шейпинг в Израиле и международного центра Пятый элемент. автор более 50 онлайн программ с 2005 года.
20 лет лет профессионального стажа, сотрудничество с ведущими балетными труппами страны, русскоязычными конкурсами красоты с 2003 года, спортивными и военными организациями.

главное - расстелить коврик!

Поддержка и занятия онлайн и в режиме прямых трансляций assol.s@gmail.com
Поддержка, занятия, консультации и помощь в реальном времени
Израиль +972546623011
Санкт - Петербург +7 921 9958571

Made on
Tilda