пятый элемент
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
скорая помощь, офис и отпускные программы, которые всегда с тобой и везде
я спрашиваю
В отпуске
вы отдыхаете от тела?
что-то в этом не так. возвращаясь из отпуска поправиться и начать брать себя в руки, словно сам же злонамеренно себя в них держал - держал, да выпустил. я за свободу! во всем и всегда.
свободу жить, как хочешь, быть, кем хочешь, делать, что хочешь.
не хочешь терять свое тело, себя, свое состояние - вот и не теряй.
в отпуске тело много работает на нас: ходит, ест, адаптируется. это уважительная причина поработать и на него.
поэтому сперва для своих занимающихся, а теперь и для всех, мы с Еленой Ряполовой записали специальную отпускную программу: Отдых для тела и души.
свободу жить, как хочешь, быть, кем хочешь, делать, что хочешь.
не хочешь терять свое тело, себя, свое состояние - вот и не теряй.
в отпуске тело много работает на нас: ходит, ест, адаптируется. это уважительная причина поработать и на него.
поэтому сперва для своих занимающихся, а теперь и для всех, мы с Еленой Ряполовой записали специальную отпускную программу: Отдых для тела и души.
и теперь все возвращаются из отпуска отдохнувшими, подтянувшимися, полными сил и удовольствия от себя..
дети, мужчины, женщины, пожилые люди, больные люди. все!
для кого-то мы шьем индивидуальные программы, кто-то приобретает готовые. исходя из потребностей, желании, времени, которые хочет потратить.
не дать себе засохнуть, не дать себе распухнуть, потянуться, взбодриться, убрать боль, снять усталость, оздоровиться - что хотите! на любой вкус и каприз.
уровень физической подготовки и состояние здоровья.
от дыхательной гимнастики до полуторачасовой программы, включающей уроки хореографии, пластики, растяжки.
для кого-то мы шьем индивидуальные программы, кто-то приобретает готовые. исходя из потребностей, желании, времени, которые хочет потратить.
не дать себе засохнуть, не дать себе распухнуть, потянуться, взбодриться, убрать боль, снять усталость, оздоровиться - что хотите! на любой вкус и каприз.
уровень физической подготовки и состояние здоровья.
от дыхательной гимнастики до полуторачасовой программы, включающей уроки хореографии, пластики, растяжки.
все, что нужно для занятий - это вы сами.
ни зал, ни тренер, ни кондиционер, ни группа, ни плетка, ни интернет.
скачал программу и занимаешься в любом месте, хоть не вставая с постели.
ни зал, ни тренер, ни кондиционер, ни группа, ни плетка, ни интернет.
скачал программу и занимаешься в любом месте, хоть не вставая с постели.
тебе нужен только ты
ВЕЗДЕ
на природе, дома, в гостинице
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
ОФИС
Но мы пошли дальше
к тем, кому некогда встать. или просто некогда, но надо
конечно, мы пошли дальше!
к тем, кто не в отпуске, а большую часть времени проводит сидя.
опираясь на пожелания и заказы наших занимающихся, мы разработали спектр программ для офиса.
для людей, страдающих от боли в спине или суставах, отечностью, от умственного и психологического напряжения.
а также для сильных, здоровых, любящих активный образ жизни, но зарабатывающих на жизнь, сидя на стуле.
теперь все просто - покупай программу и занимайся, не вставая или вставая со стула, сколько захочешь, когда захочешь и где захочешь.
или подключайся к нам на наш канал на ютьюбе и слдеи за обновлениями: иногда это просто удобно.
к тем, кто не в отпуске, а большую часть времени проводит сидя.
опираясь на пожелания и заказы наших занимающихся, мы разработали спектр программ для офиса.
для людей, страдающих от боли в спине или суставах, отечностью, от умственного и психологического напряжения.
а также для сильных, здоровых, любящих активный образ жизни, но зарабатывающих на жизнь, сидя на стуле.
теперь все просто - покупай программу и занимайся, не вставая или вставая со стула, сколько захочешь, когда захочешь и где захочешь.
или подключайся к нам на наш канал на ютьюбе и слдеи за обновлениями: иногда это просто удобно.
не вставая со стула
СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ОФИСОВ
разминки, снятие напряжения с шейного отдела, грудного и поясницы, упражнение для ног, для кистей, а также пресс, талия и все, что вы хотите чувствовать и держать в форме
цены
цена полноценной программы 70 долларов
есть возможность занятий по месячному абонементу с обновляющимися программами
ЦЕНА: 100 ДОЛЛАРОВ В МЕСЯЦ
ЦЕНА: 100 ДОЛЛАРОВ В МЕСЯЦ
вы можете выбирать отдельные блоки. это 5 - 10 минут. и выполнять их в течении дня по мере надобности.
а можете заказать весь комплекс упражнений, включая рекомендации по питанию.
а можете заказать весь комплекс упражнений, включая рекомендации по питанию.
отдельно мы выделили терапевтические программы для проблемной спины. это серия Скорая помощь, серия Офис и серия Терапия спины: Здоровая спина.
теперь каждый может выбрать то, что ему актуально прямо сейчас.
ну или заказать индивидуальную программу только под себя.
теперь каждый может выбрать то, что ему актуально прямо сейчас.
ну или заказать индивидуальную программу только под себя.
мы рекомендуем приобретение двух программ, чтобы вы могли чередовать их в течении недели, обеспечивая качество воздействия и избегая привыкания.
любой терапевтический комплекс можно выполнять от 2-х до 4-х раз в неделю.
мы рекомендуем обновлять программы, чтобы избежать привыкания и своевременно реагировать на динамику изменений
любой терапевтический комплекс можно выполнять от 2-х до 4-х раз в неделю.
мы рекомендуем обновлять программы, чтобы избежать привыкания и своевременно реагировать на динамику изменений
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
спина, суставы, восстановление
СКОРАЯ ПОМОЩЬ
серия терапевтических видео программ
избавление от боли, оздоровление и укрепление тела
Скорая помощь на все случаи жизни
это особенная серия программ:
- блок "колени"
- блок "спина"
- блок "суставы"
- блок "отечность"
- блок "восстановление"
- блок "дыхательная гимнастика"
в основе этих программ наши знания и опыт использования ЛФК, метода Фельденкрайз и современных методов функциональной терапии
— авторские программы Ассоль Розенберг и Елены Ряполовой
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
то, что играет вас
Пластика, координация и хореография
это искусство индивидуальности, вашей неповторимости в каждом жесте и свободе быть в любом возрасте, состоянии и пространстве
особой любовью пользуются наши программы, посвященные укреплению осанки, формированию индивидуальных поз, жестов и движений с учетом специфики и особенностей фигуры каждого, развитию координации и пластики.
пластика не только обеспечивает безопасность ваших движений, создает красоту и неповторимость индивидуальности каждого, но и не дает времени и возрасту разрушать тебя. а развитие координации и свободы движения облегчает жизнь во всех смыслах и областях.
пластика не только обеспечивает безопасность ваших движений, создает красоту и неповторимость индивидуальности каждого, но и не дает времени и возрасту разрушать тебя. а развитие координации и свободы движения облегчает жизнь во всех смыслах и областях.
мы рекомендуем приобретение двух программ, чтобы вы могли чередовать их в течении недели, обеспечивая качество воздействия и избегая привыкания.
любой терапевтический комплекс можно выполнять от 2-х до 4-х раз в неделю.
мы рекомендуем обновлять программы, чтобы избежать привыкания и своевременно реагировать на динамику изменений
любой терапевтический комплекс можно выполнять от 2-х до 4-х раз в неделю.
мы рекомендуем обновлять программы, чтобы избежать привыкания и своевременно реагировать на динамику изменений
цены
цена одной программы 70 долларов
две программы 120 долларов
а это есть только у нас
Тестирование, позволяющее сделать программу эффективной, безопасной, адекватной и индивидуальной
мы рекомендуем проходить тестирование раз в 3 месяца - полгода, для того, чтобы отслеживать изменения и своевременно реагировать на динамику
это тестирование позволяет определить уровень вашей координации и выбрать эффективные, адекватные занятия именно для вас.
прежде, чем мы приступаем к конструированию ваших индивидуальных программ, мы предлагаем вам пройти ряд тестирований
1. на гибкость
2. мышечную выносливость
3. координацию
4. сердечную производительность
5. функциональное тестирование
6. медицинское тестирование
прежде, чем мы приступаем к конструированию ваших индивидуальных программ, мы предлагаем вам пройти ряд тестирований
1. на гибкость
2. мышечную выносливость
3. координацию
4. сердечную производительность
5. функциональное тестирование
6. медицинское тестирование
и наконец
О нас
а также, что дает вам наше сотрудничество
Нам каждой 50 лет, а вместе 100. Мы десятилетия работаем в одной области и собрали разносторонние знания и опыт, который объединил нас. Каждая из нас прошла собственный путь ошибок, удач, неудач, вершин и борьбы с тараканами в голове. Второй год мы работаем вместе и за это время создали несколько востребованных, набирающих обороты проектов в реальном времени и онлайн. Мы очень разные, что расширяет ваши возможности, и очень схожи в ценностях и задачах, что делает работу с нами быстрой, эффективной и надежной.
Мы говорим о себе, своих взглядах, своем опыте в серии регулярных прямых эфиров, где вы можете задать любой вопрос, а главное - познакомиться с нами, понять, насколько именно мы нужны именно вам.
Нам это важно!!! Работать только с теми, с кем чувствуешь взаимность и хочешь сотрудничать.
Мы говорим о себе, своих взглядах, своем опыте в серии регулярных прямых эфиров, где вы можете задать любой вопрос, а главное - познакомиться с нами, понять, насколько именно мы нужны именно вам.
Нам это важно!!! Работать только с теми, с кем чувствуешь взаимность и хочешь сотрудничать.
Мы - это
Санкт Петербург, Россия
тренер международной категории Елена Ряполова
Тренер высшей категории с 1990 года, преподаватель колледжа шейпинга.
Бессменный инструктор всех шейпинг - программ, хореограф - постановщик и автор шейпинг Про,инструктор ЛФК, многократная победительница конкурсов красоты, 3-хкратная чемпионка мира по шейпингу, преподаватель международного колледжа шейпинга.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике, многократный победитель конкурсов красоты в разных номинациях.
30 лет лет профессионального стажа, автор программ подготовки к конкурсам красоты, тренер более ста победительниц конкурсов красоты.
Бессменный инструктор всех шейпинг - программ, хореограф - постановщик и автор шейпинг Про,инструктор ЛФК, многократная победительница конкурсов красоты, 3-хкратная чемпионка мира по шейпингу, преподаватель международного колледжа шейпинга.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике, многократный победитель конкурсов красоты в разных номинациях.
30 лет лет профессионального стажа, автор программ подготовки к конкурсам красоты, тренер более ста победительниц конкурсов красоты.
Хайфа, Израиль
Тренер международной категории Ассоль Розенберг
Тренер международной категории с 2003 года, инструктор ЛФК, учредитель Шейпинг в Израиле и международного центра Пятый элемент. автор более 50 онлайн программ с 2005 года.
20 лет лет профессионального стажа, сотрудничество с ведущими балетными труппами страны, русскоязычными конкурсами красоты с 2003 года, спортивными и военными организациями.
20 лет лет профессионального стажа, сотрудничество с ведущими балетными труппами страны, русскоязычными конкурсами красоты с 2003 года, спортивными и военными организациями.
главное - расстелить коврик!
Поддержка и занятия онлайн и в режиме прямых трансляций assol.s@gmail.com
Поддержка, занятия, консультации и помощь в реальном времени
Израиль +972546623011
Санкт - Петербург +7 921 9958571
Поддержка, занятия, консультации и помощь в реальном времени
Израиль +972546623011
Санкт - Петербург +7 921 9958571
