Шейпинг в Израиле
Чем мы отличаемся от всего
мы отличаемся всем. к тому же мы не боремся с собой и своими привычками, не ограничиваем себя, не запрещаем себе, смотрим не на то, что не так, а на то, что прекрасно. создаем новое, а вернее, усиляем заложенное в нас, а не разрушаем имеющееся.
мои занимающиеся попросили меня рассказать всем, а в первую очередь их друзьям и родственникам, чем же мы, наша технология, подход, инструменты и результаты отличаются от всего, что известно. и популярно.
делаю это с удовольствием. и по плану, предложенному занимающимися здесь людьми, а также опираясь на вопросы не занимающихся здесь людей.
Принципиальное отличие нашей технологии в том, что у нас возможно все, что заложено природой в человека. В каждого индивидуально.
У нас как раз можно все. И локально и как хочешь.
И сперва убираем избыток жира, приводя общие обменные процессы в оптимальное состояние.
А затем переходим в естественный фазовый режим: в период эстрогенов катаболизм (активизация процессов расщепления, выведения, очищения), андрогенов - анаболизм (синтез, укрепление, строительство).

Однако еще до нормализации соотношения жира и активной массы, мы строим тренировку на основании визуальной оценки фигуры и антропометрии (расчет конституционного типа, количества жира и активной массы тела: тканей, в которых происходят активные обменные процессы). То есть как раз локально уменьшаем и увеличиваем.
Параллельно меняя паттерны: движений, жестов, пропорций, восприятия.

  • А как с эстрогены регулируются??? Только вчера со знакомой говорила в нее в этом нарушение и врачи давай ей гормоны пичкать.

    - изначально мы ориентируемся на первый день ОМЦ и длительность цикла и рассматриваем минимальное количество фаз цикла - 4, бывает больше.С 3-го дня ОМЦ по 1-ый овуляции мы в доминанте вырабатываем эстрогены, чья функция также расщепление (катаболизм), очищение, выведение. Мы ловим естественный биологический трем и активизируем эти процессы в обмене веществ, создавая внешние условия. То есть режимы: сна, тренировок, питания.В случае избытка жировых тканей ( а антропометрия нам точно показывает количество висцерального жира, подкожного, состояние мышечной ткани по областям соответственно вашему конституционному типу и индивидуальным особенностям), так вот, пока процент жира выше нормы мы определяем катаболический режим как основной. Активизируя тем самым функцию эстрогенов.
    Решения есть также и в случае нарушения или отсутствия ОМЦ. Что делает в принципе этот процесс особенно актуальным.
    И для мужчин.
    И для детей.
    И в терапии.
    И в реабилитации после операций и болезней.
    В любом возрасте.
Прежде, чем мы начинаем работать с человеком, мы собираем о нем и его истории максимум информации.
- медицинское тестирование, психологический тест, постановка целей и задач, анализ витаминной обеспеченности, привычек и ошибок питания, состав тела.
И только на основании этой информации выстраиваем индивидуальные режимы, приоритеты, выбираем инструменты и способы.
А затем регулярно отслеживаем и анализируем изменения, что позволяет своевременно и адекватно реагировать, соблюдая безопасность и сохраняя эффективность.
Мы - это не питание, спорт и ЗОЖ. Мы - это инструменты, комплексный взгляд на человека и области его жизни. Мы - это работа в тех областях, которые приводят человека к состоянию, которое он хочет изменить.
Мы не боремся со страмы привычками, мы формируем новые, мы меняем паттерны самововсприятия, реакций, движения и формы.
Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Follow Lucy Newton on Twitter and join the mailing list
Made on
Tilda