Я работаю тренером шейпинга с 2000 года.
Тренер шейпинга - это очень особенная специальность. у нее несколько категорий и уровней. Первая начальная категория включает в себя огромное образование: физическое развитие людей разного возраста: от 5-ти лет и до конца, ЛФК - лечебно восстановительная физкультура, диетология, в том числе клиническая, работа с беременными и восстановление после родов, специальное направление в терапии спины и суставов, нас отбирали из многих претендентов на лицензию по психологическим и образовательным качествам, но становимся мы тренерами спустя много лет. Лишь наработав практический опыт и отвечая профессиональным требованиям к тренеру.
Встретив людей, дающих крылья и тех, с которыми не знаешь, что делать, как сказала автор программы Шейпинг про лена Ряполова.
Следующая категория более тонкая - мы работаем с паттернами: восприятия, самовосприятия, привычек, движения, внешности и выборов. Это отдельное обучение и отдельный опыт.
Я мама двух девочек, восьми и тринадцати лет, с которыми удалось построить лучшие отношения в мире, которые счастливо влились в мою жизнь и все в ней изменили, у которых на все свое мнение, слава богу, и которые влияют на меня более, чем кто бы то ни был.
Им нравится то, что я делаю, то как я это делаю, многое они выбирают себе. Многое я меняю из-за них.
Я пятидесятилетняя женщина, менявшая свой вес от 108 кг до 46. Сегодня я, как и в 30 лет, в отличной форме, оптимальном физическом состоянии и сегодня могу больше, чем вчера и меньше, чем завтра.
я не крашу седину и мало пользуюсь косметикой, хотя умею и иногда делаю это с удовольствием. О своих взглядах я рассказываю в соцсетях, в основном в ФБ, и здесь, на отдельных страницах. познакомившись с ними, попробовав на вкус свои ощущения от знакомства со мной, вы точно поймете, нужна ли я вам в помощники или не ваш случай.
За годы работы я создала и построила море проектов, которые не только развиваются и растут, но и делают это уже давно без меня. Что особенный показатель их ценности и качества.
Все, что я создаю, я создаю из любви к искусству и людям, с которыми сводит судьба. Под своих занимающихся, под своих детей, под себя саму.
я не считаю себя организатором и мой опыт и подход далеко не для каждого.
ко мне не стоит обращаться с предложениями, хотя на многие я откликнулась и получилось прекрасно.
недавно меня спросили про выставки в зале, по какому принципу я выбираю художников.
мною руководит: МОЕ узнавание общего и мое желание создать общее пространство.
также я занимаюсь с теми, кто приходит ко мне в зал. но у нас есть контракт, помогающий обеим сторонам максимально хорошо сделать свою работу.
я легко и быстро меняюсь. по своему желанию. или, к сожалению, от своих страстей. но все больше по желанию.
легко, потому что мне важно, чтобы было легко и все, что становится сложным - лишь повод найти способ.
быстро, потому что знаю, как это сделать. знаю себя. и верю себе и в себя.